爱眼日致家长的一封信
尊敬的家长：
您好！孩子是我们家中的宝贝，祖国的未来，每一位家长都希望孩子拥有一双健康明亮的眼睛，免受近视疾病折磨之苦。但是，伴随着信息社会的飞速发展，近距离用眼、长时间用眼、蓝光辐射、户外活动减少等一系列危害眼睛健康问题的日趋严重，出现了青少年近视年龄越来越低、度数越来越高、范围越来越广、增长越来越快的严峻局面。这不仅给孩带来学习、生活、升学、择业、等各方面不利影响，而且伴随这度数的加深，眼睛将受到全面损害，由此导致的许多严重并发症、增加致残致盲风险成为可能。
让我们的孩子养成一个爱眼护眼的良好习惯。让没有近视的孩子远离近视；已经近视的降低度数；高度近视的控制度数减少并发症。为此，我们提出7条建议:
第一，对孩子进行耐心细致的近视危害身心健康教育。以理服人，以情感人，让孩子认识到危害的严重性，自觉配合健康习惯养成。
第二，提供健康用眼环境，家里桌椅高度一定要合适，光线要柔和明亮。
第三，阅读书写强调坐直坐正。保持气机顺畅，神清气爽。 第四，阅读书写半小时必须休息五分钟以上。实验测试证明，休息与不休息阅读每小时差8500字，且记忆力有较明显差别。坚持用计时器和家长双重提醒。
第五，不躺卧、走路、近距离看手机、玩电脑，减少蓝光危害。连续时限不能超过半小时必须休息。
第六，每天坚持一小时室外活动，室外活动对近视相关系数高达40%左右。
第七，因人而异，具定可行的干预实施方案。
通过爱眼日系列活动的开展，不仅为全体幼儿与家长爱护眼睛、预防近视做了大量有益的宣传，更重要的是增强了幼儿从小爱眼、护眼的意识。关注孩子们的眼健康，是幼儿园和家庭共同的责任，让我们像爱惜生命一样爱护自己的眼睛，让视野更开阔，让生命更精彩！