缓解视疲劳不能依赖眼药水
缓解视疲劳不能依赖眼药水
工作天天面对电脑、学习压力越来越大、使用眼镜、熬夜使得很多人经常出现眼睛干涩、发痒、发红等症状，于是乐敦、闪亮、珍视明、润洁等滴眼液成为不少年轻人的必备之物。
北京大学第三医院眼科药房蔡旭说，“如果眼睛不舒服，最好不要头疼医头、脚疼医脚，还是要到医院做诊断，之后再用药。特别急的时候去药房也未尝不可，但一定要咨询药房药师，不要单凭感觉或广告力度大小购买眼药。”
同样是抗视疲劳的眼药水，不同的制剂成分是不一样的，消费者可以按照自己的需求选择适合自己的药物。以下针对市场上常见的几种具有抗视疲劳作用的眼药水的药品成分进行对比――
①新乐敦，复方门冬泛甘滴眼液。
成分：泛酰醇、L一天门冬氨酸钾、维生素B6、甘草酸二钾、盐酸萘唑啉、马来酸氯苯那敏、甲基硫酸新斯的明等。
适应症：眼睛疲劳、眼结膜充而、慢性结膜炎、慢性睑缘炎及过敏性结膜炎。 ②乐敦莹，复方硫酸软骨素滴眼液。
主要成分：每10毫升中含硫酸软骨素50毫克、牛磺酸10毫克。 适应症：用于视疲劳，干眼症。 ③闪亮，萘敏维滴眼液。
主要成分：盐酸萘甲唑啉、马来酸氯苯那敏、维生素B12。 适应症：用于缓解眼睛疲劳，结膜充血以及眼睛发痒等症状。 ④润洁，复方硫酸软骨素滴眼液。
主要成分：每毫升含硫酸软骨素1毫克、维生素E0.1毫克、维生素B6 0.1毫克、尿囊素2毫克、牛磺酸2毫克。
适应症：眼疲劳、眼干燥症。 ⑤天目山，珍珠明目滴眼液。 主要成分：珍珠液、冰片。
适应症：清热泻火，养肝明目，用于视力疲劳症和慢性结膜炎。 问题一：有些药物成分决定患者不宜自己购买
比如闪亮眼药水，它是一种复方制剂，主要成分是盐酸萘甲唑啉、马来酸氯苯那敏、维生素B12等，用于缓解眼疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。蔡旭说，萘甲唑啉是拟肾上腺素药，有收缩血管、缓解过敏和炎症引起的眼睛充血等症状；氯苯那敏是一种治疗过敏的抗组胺类药物；维生素B12有辅助的治疗作用。 这种眼药水的广告力度很大，但很少有人对萘敏维滴眼液的禁忌非常明确，蔡旭说，萘敏维滴眼液的说明书注明心血管疾病、糖尿病、甲状腺功能亢进等患者慎用。“所谓慎用，作为药师来说不建议患者自己买这类药物。”
问题二：药物疗效受到质疑
乐敦莹，主要成分是复方硫酸软骨素，“这其实是一种酸性黏多糖，是生物体内结缔组织的特有成分。主要对心肌细胞有抗炎修复作用，可能在眼药上也取同样的作用。”但是这种成分的药物还没有应用于医院治疗。“没有进入医院的药物，单靠广告来打知名度，很容易让人对其疗效产生怀疑。”
问题三：为抢市场厂家宣传打擦边球
润洁也是复方硫酸软骨素滴眼液，其中的各种维生素起到辅助治疗的作用、牛磺酸主要用于抗炎。
用于治疗眼睛干燥的眼药，与人体泪液的PH值都是相同的。所以，无论什么成分的眼药水点进眼睛都能适当缓解眼干涩。
像乐敦莹这类的眼药水，既有抗炎又有修复成分，但是主要起到抗炎作用的`牛磺酸又不是抗生素。而医院的眼药有抗炎作用的大多是抗生素类，修复的药水就用专有修复作用的，这些都是经过严格临床实践的药物成分，“对比来看，乐敦莹就有点都沾边但都不特别对症，靠广告打擦边球的感觉。”
问题四：医疗概念不清
虽然乐敦莹适用于干眼症，但是如果诊断为干眼症还是要使用专门治疗干眼的药物，如人工泪液等。“人工泪液主要含有氯化钠、氯化钾、氯化钙等，用于调节眼睛内部的电解质平衡。”
眼睛干并不都是干眼症，有些干眼症的患者可能终身都要用人工泪液，因为自身的修复系统已经受损。所以如果真是干眼症患者，一定到医院就诊，不要随意买药。
患者要避免自己照着非处方药的适应症对号入座，到底是不是干眼症、视疲劳、炎症等，还是需要医生来确诊的。“就像觉得自己视力下降了，不能自己随便买个眼镜戴，而要验光配镜一样。”(王晶)
缓解视疲劳不能依赖眼药水 2017-04-21 16:36 | #2楼
常使用滴眼剂缓解眼疲劳，易造成药物依赖。抗疲劳滴眼剂里多含有牛磺酸、门冬氨酸、透明质酸钠和b族维生素等，偶尔使用，的确可起到滋润和营养眼睛的作用，但滥用就可能伤害眼睛，过多使用则反而会因其含防腐剂而破坏泪膜，甚至适得其反，引发干眼症。
目前大部分具有护眼功能的滴眼剂，都会添加一些防腐剂，常使用这类滴眼剂，会对眼角膜。结膜造成一定的伤害。同时，含抗菌成分的滴眼剂还可使眼内细菌产生抗药性，眼睛一旦出现反复感染，治起来通常不太容易。
平时可通过其他的方法来代替滴眼剂的功能，注意劳逸结合，预防眼疲劳。 眼疲劳的诱因有四个：
眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。那么，到底什么原因会引起眼睛疲劳呢?
一、眼睛方面的因素：
①屈光异常：当人患有远视、近视、散光、屈光参差时，看远看近都需要动用很大的调节力，使眼睛过分劳累，则容易产生眼疲劳，
②眼睛疾病：患有角膜翳、晶体混浊以及其他眼疾引起的视物不清，易引起眼疲劳。还有眼外肌疾患引起的平衡失调，注视目标时，双眼单视困难而造成眼疲劳。
③发育异常：如两眼瞳距较大，两眼会聚困难，也易产生眼疲劳。 二、体质及生活方面的因素：
比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等均容易发生眼疲劳。
三、年龄方面的因素：
40岁以上的人，眼睛开始老花，但又未及时配花镜，则容易发生眼疲劳。 四、环境方面的因素：
工作或学习场所照明不足，读写的字迹或工作物过小，目标与背景差别不鲜明，读写与工作时间过长、视距不固定(如在车船上读写和工作)等，可以造成眼睛紧张和过多使用调节力，眼睛超负荷地工作，不仅容易发生眼疲劳，而且还会引起近视和其他疾病。
六个缓解眼疲劳的方法
如何缓解和消除视疲劳?首先要治疗引起视疲劳的各种疾病，其次是改变不良的阅读习惯，改善工作环境和照明条件，避免长时间、近距离、过于精细的工作。
保护眼睛及缓解眼疲劳的方法有： 1．生活规律，休息及睡眠充分。
2．改善工作环境，照明光线应明暗适中，直接照明与间接照明相结合，使工作物周围的亮度不过分低于工作物亮度。
3．干燥季节或使用空调时，室内要保持一定的湿度。
4．注意用眼卫生。坐姿要端正，视物要保持适当距离。长期使用电脑时，荧屏的清晰度要好，亮度要适中，眼睛与屏幕的距离应在60厘米左右，双眼平视或轻度向下注视荧光屏，每工作1小时休息5～10分钟，尽量远眺、放松，并多眨眼睛。
5．多吃富含维生素a、b族维生素的食物。
6．中医辨证论治：临床多采用疏肝养阴、健脾益气、补肾填精为基本治疗原则。