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气至而有效”语出《灵枢 九针十二原》与《灵枢 终始》。《灵枢 九针十二原》曰：“刺之而气不至，无问其数，刺之而气至，乃去之，勿复刺。刺之要，气至而有效，效之信，若风之吹云，明乎若见苍天”。《内经》解释为：针刺欲取得疗效必须得气，气未到时不要顾忌运针的次数，已得气则可以出针，不必再刺。得气之效如风吹云散。《灵枢经校释》解释为：针刺时要等候经气到来，气未至时要耐心等待，若针下得气，就不要再继续用针，针下气至，即为有效 。
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