大学生职业生涯规划表格
姓名： 学号： 班级：
一、 自我评估
性格 兴趣爱好特长 情绪情感状况 自我评估意志力状况 已具备经验 已具备能力 现学专业及主要课程 现有外语、计算机水平 对你人称谓 生发展父亲 影响最母亲 …… 单位、职业、职务，何种影响 社会中的自我评估大的人 他人对父母 你的看法与期望 老师 同学等 亲戚、朋友 二、 环境与职业评估 人际关系分析 校园环境对你成才的影响学校 学院 专业 班级 寝室 老师 人才供需状况与就 业形势分析 对人才素质要求 对人格特质要求 认识职业世界对知识的要求及学 校哪些课程对该项职业有帮助 对能力的要求 对技能训练要求 对资格证书要求 每天工作状况 该岗位收入 该行业人士对所从 事工作满意及不满意处 该职业发展前景 三、 确立初步目标
职业类型 职业名称 工作环境 工作待遇 具体岗位 工作岗位 工作伙伴 描述初步职业理想职业地域 工作性质 SWOT分 析 实现目标的机遇 职业发展期望 实现目标的优势 目 标实现目标的劣势 实现目标的威胁
四、 职业生涯策略 大学总体目标 步骤 第一学期 寒假 第二学期 暑假 第三学期 寒假 目标分解 提高途径和措施 完成标准 大学期间自我规划第四学期 暑假 第五学期 寒假 第六学期 暑假 第七学期 寒假 第八学期 大学以后
五、 生涯评估与反馈
学习成 绩排名 测评 身体素 发展性素 质测评 质状况 获奖 自我规划落实 经验与教训 父母评价与建议 同学、朋友评价与建议 教师评价与建议 总分 素质拓展 自我评估规划步骤、途径及完成标 准修正
成才外因评估 职业目标修正