擅离军事职守罪的量刑标准如下：
1、指挥人员和值班、值勤人员擅离职守或者玩忽职守，处三年以下有期徒刑或者拘役；
2、造成特别严重后果的，处三年以上七年以下有期徒刑；
3、战时犯罪的，处五年以上有期徒刑。
擅离军事职守罪主要是指延误重要战机，严重影响完成重要任务，造成人员重大伤亡，严重损害武器装备、军事设施、军事物资或者其他财产，造成其他重大损害的行为。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国刑法》
第四百二十五条  指挥人员和值班、值勤人员擅离职守或者玩忽职守，造成严重后果的，处三年以下有期徒刑或者拘役;造成特别严重后果的，处三年以上七年以下有期徒刑。
战时犯前款罪的，处五年以上有期徒刑。