去瑞诗凯诗学瑜伽有哪些注意事项

来源：华佗养生网

注意事项如下：
1、在前往瑞诗凯诗学瑜伽之前，提前预约课程，以确保有位置可用。
2、穿着舒适的瑜伽服装参加课程，以便进行自由的身体运动。
3、在参加瑜伽课程前，尽量避免进食过饱。
4、为了舒适和卫生，自带瑜伽垫和毛巾。

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