现在减肥是一个巨大的热潮,通过减肥,使自己的身材健康起来。那么,有谁用过康宝莱减肥产品?日常吃什么好?
有谁用过康宝莱减肥产品?
康宝莱的减肥产品很多人用,效果还不错,值得拥有。基本大家会按以下步骤使用:康宝莱减肥法是用两餐美味的奶昔代替消费者一天中的两餐,另一餐正常吃饭,一般一个月能减8~10斤,康宝莱给消费者的细胞全面均衡的营养,热量只有200大卡,让消费者吃得饱的同时能健康减肥。
具体使用方法如下:
一天吃两次,一般是早晚吃,当然也可以早中吃,看个人生活习惯和实际情况;
蛋白饮料调制方法:用250毫升脱脂奶(约一杯,也可以用豆浆、酸奶代替)加25克蛋白 粉(两大匙)搅匀。注意:一定要用冷或温的奶调制,不能太烫。
日常吃什么好?
奶香椰菜
用料:牛奶240ml,奶油少许,乳酪少许,椰菜100 克。
做法:首先将椰菜用纯水烫熟,用冷水冲,沥干后备用;接着把牛奶、奶油、乳酪下锅炒至浓稠状;最后,将煮好的椰菜倒进里面与牛奶一起快速拌炒一下即可。
这个菜式能提供身体日常运作所需的能量,健康又美味。
以上是有谁用过康宝莱减肥产品,日常吃什么好的介绍,祝您身体健康。