爱美之心人皆有之，特别是对于女性来说，肥胖是令她们极其害怕的。那么，性价比高的减肥产品有哪些？有什么减肥方法？
性价比高的减肥产品一般是减肥茶、减肥贴等产品，但由于每种产品的价格会因为品牌的不同而有高有低，所以如有购买的需要的话，可以比较品牌之间的价格，选择自己可以接受的价位购买即可，它们的效果都是差不多的，区别可能在于见效的时间长短。
还有以下减肥方法：
1、提臀的运动方法：最简单的提臀动作就是大腿后抬动作，每次抬腿的速度要慢一点，次数别太多，并避免其他部位借力，才能有效让臀部线条变得漂亮。还可以常常做收紧臀部的动作，不管是坐着或站着都可以悄悄地随时运动，也不容易被人发现。
2、紧致手臂和背部：最简单有效地锻炼手臂和背部的运动是是跳绳。在甩绳的时候，不要夹着手臂只转动手腕，而应该尽量伸展手臂，令手臂转大圈，这样才能充分调动手臂的肌肉运动。
3、紧致小腹的方法：时刻保持优雅挺拔的姿势，有助于收紧小腹，
4、瘦腰动作：躺在床尾，臀部以下留在床外，然后膝盖弯起使大腿在腹部上方。双手伸直于身体两侧，手掌朝下放在臀部的下方。接下来腹部要用力，以慢慢数到10的速度，把腿往前伸直，脚尖朝上，身体成一直线，然后再以数到5的速度将膝盖弯曲，大腿回到原来的位置。注意背部、肩膀和手臂都要放松，感觉到就是肚子在用力。
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