现在是电子商务高速发展的时代，不少的人都会选择在淘宝网上购物的，淘宝网上也有不少的减肥产品销售。那么，淘宝网上的减肥产品有用过的吗？减肥要注意哪方面的饮食？
淘宝网上的产品是包罗万象，琳琅满目的，当中也销售不少的减肥产品，例如，有：左旋肉碱、立影、闪电定点瘦、51燃脂、超级p57、纤雅减肥产品、奥利司他胶囊、阿朵减肥贴、碧生源减肥茶、完美减肥产品等等。其实淘宝上的减肥产品大都经过了好多万甚至几十万人的尝试，有很多产品获得了消费者的一直信赖和好评。但是同一种的减肥产品在不同的人身上起的效果也是不同的，至于淘宝网上的减肥产品有没有效，没有一个具体的定论，也是因人而异的。
淘宝网上的减肥产品效果是因人而异的，减肥的过程中在饮食上要注意以下的方面：
1.少吃油炸食物
炸鸡、薯条、或盐稣鸡、日本料理中的天妇罗等，都是外面裹了一层厚厚的油炸面糊，虽然增加了口感，却吸收了过多的油脂。一不小心就吃下了一天所需的油脂量。
2.多吃蔬菜
蔬菜中的纤维质可以增加饱足感，又可以帮助肠胃蠕动、有助于脂肪的燃烧，所以蔬菜是不可或缺的。增加日常饮食中蔬菜的比例，这样既能降低食欲，还能帮助你减少热量摄入哦！
3.以白开水为主要饮料
市售的罐装、铝箔包装的饮料最好少喝，即使是果汁或是乌龙茶、咖啡、甚至连运动饮料等，也都加入了大量的糖份。最保险又健康的方法就是喝矿泉水、或白开水。而且多喝水还可以帮助脂肪的燃烧呢！
淘宝网上的减肥产品有很多，大家要选择正规有信誉的网店购买相关的减肥产品。