现在减肥是一个很热门的话题，因为爱美人士抢着减肥，使自己漂亮起来。下面笔者介绍，2013最好的减肥产品有哪些？减肥吃什么好？
2013最好的减肥产品有哪些？
左旋肉碱
主要成分：壳聚糖、苯丙氨酸、吡啶甲酸铬、左旋肉碱 减肥原理：左旋肉碱是将脂肪运送到线粒体内的一种载体，缺乏这种载体，脂肪便不能进入细胞线粒体转化为能量，多余的脂肪将在肝脏和人体其他部分堆积。
使用方法：每日早晚各1次，每次2-3粒。
优点：祛除痤疮，美容肌肤。
索芙特瘦脸洗面奶：通过内含的OB蛋白，调节肥大的脸部脂肪细胞，适当减少影响脸部轮廓的脂肪。加上特别配制的滋润营养成份，洁面能力强性质温和，清爽紧绷，使脸部脸部轮廓变得清晰分明富于迷人魅力。新一代配方，瘦脸更强，更快，更有效。
减肥吃什么好？
糙米+任意两种颜色的时蔬
糙米是指未经过精制过程的米，比白米含有更丰富的醣类、脂肪、蛋白质、膳食纤维、维生素B群、维生素E及可防止老化的米糠醇。由于糙米口感不好，所以大多数人不太喜欢吃。专家建议，糙米跟可白米一起煮，这样可同时摄取白米及糙米的营养成分。吃糙米的好处在能促进肠胃蠕动，强化神经系统传导功能，预防早衰及减肥;而它所含的膳食纤维可以预防便秘、肠癌及肥胖。
吃苹果+脱脂牛奶减肥法
每天不限量服用脱脂牛奶，加上苹果和葡萄柚，只是毫无脂肪的饮食对皮肤不大好。此法时间不宜过长。
以上是2013最好的减肥产品有哪些，吃什么好的介绍，祝您身体健康。