淋巴结肿大非常多见，而淋巴结肿大也会影响人的外观，所以很多人会问防止淋巴结肿大的食物有哪些？防止淋巴结肿大要怎么做？
饮食上要注意：
(1) 饮食上不吃过热、过冷、过期及变质的食物，不要过多地吃咸而辣的食物。不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
(2) 好吃的东西几乎都是酸性的，如:鱼、肉、米饭、酒、砂糖等，全都是酸性食物，相反，碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物。 多吃能够防止淋巴结肿大。
预防淋巴结肿大应做到一下几点：
1、戒烟限酒：烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
2、劳逸结合：压力导致过劳体虚从而引起体内代谢紊乱、免疫功能下降、内分泌失调，导致体内酸性物质的沉积，因此压力是重要诱因。要以好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳，这样对于预防淋巴结肿大是很好的。