在天气咋暖还寒时期，很多人都不适应天气的变化，所以常常会有感冒发生。那么，感冒吃什么好的快？如何预防？
感冒约有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒。细菌感染可直接或继病毒感染之后发生，以溶血性链球菌为多见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶见革兰阴性杆菌。其感染的主要表现为鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。
其实，感冒总是有一个过程的，一般就是一个星期左右。即使是吃药也不会缩短感冒的时间的。现在的感冒药主要就是缓解一下感冒症状，可能就是这样给患者一个错觉，以为症状减轻了，感冒就好了。至于感冒吃什么好的快，这要根据不同患者具体对症下药。
而预防感冒，可以试试以下方法。
1.冷水洗脸热水泡足法。每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。
2.体育健身法。秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操、练拳、习剑，这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生。
3.避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。