感冒并不可怕,可怕的是感冒时引起的头痛问题,头痛不仅会使患者深受折磨,还会引发一些列并发症,下面,小编给大家介绍:感冒头痛怎么办?感冒头疼是由什么引起的?
感冒时,总会出现头痛的感觉,下面就介绍一下治疗头痛的办法:
1、尽可能多休息:可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。
2、平躺着睡:睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。
3、冷敷与热敷:有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
4、按压穴位:研究发现,穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少,且疗效持续时间更长。有几个主要的止痛穴位,一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴(按压至酸疼为止),它们有助于缓解窦性头痛;另一个是头顶的百合穴,它对血管搏动性的头痛非常有效;对于偏头痛而言,按压悬颅穴。
感冒后就出现头疼的情况很有可能是由于一下原因引起的:
1.感冒头痛(感冒头疼)属神经性头痛,由于病毒引起体内外周炎性物质都有致痛和扩张血管的作用,血管扩张而牵拉、刺激血管痛觉末梢神经从而引发头痛;
2.另外致病因素本身也能直接引起感冒头痛(感冒头疼),如上呼吸道感染累及副鼻窦导致鼻源性头痛等。