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饮食上有何注意事项 咳嗽吃什么菜好得快

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久咳嗽会对肺部造成严重伤害,那么我们在进行常规治疗之余,我们也可以加以食疗进行辅助,那么,咳嗽吃什么菜好得快?饮食上有何注意事项?

咳嗽(Cough)是人体的一种保护性呼吸反射动作。通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物。但咳嗽也有不利的一面,剧烈咳嗽可导致呼吸道出血,如长期,频繁,剧烈咳嗽影响工作,休息,甚至引起喉痛,音哑和呼吸肌痛,则属病理现象。

咳嗽可用以下的食疗方治疗试试看:

1、蜜饯萝卜梨

原料:白萝卜1个,梨1个,蜂蜜50克,白胡椒7粒。用法:将白萝卜、梨洗净切碎,放入碗中,倒入蜂蜜,放入白胡椒,装锅蒸熟为度,将白胡椒拣出,分2次温服。功效发散风寒,止咳化痰。

2、三仁粥

选上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。先将三仁洗净,放入锅中加水煮20分钟,再将粳米放入,再煮至米熟,即可食用,加少量冰糖亦可。

白果性味甘苦,敛肺气、定喘咳,还可止遗尿;甜杏仁润肺止咳;胡桃仁补肾固精、温肺定喘;粳米养胃调中。

3、多吃波菜,菜胆,包菜,西芹百合,冰糖银耳百合羹,杏仁等菜品会加快康复的。

另外在饮食上要注意:

(1)多喝水,可补充身体上消耗过多的水分。

(2)多吃营养食品,对于刺激性的食物,如烟、酒、辛辣物、冷饮等尽量禁食。

以上就是关于咳嗽吃什么菜好得快的介绍,希望可以帮助患者们,祝愿患者们早日康复。

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