山药排骨汤有下奶作用，但需适量：1. 适量喝山药排骨汤有助下奶：山药排骨汤能助消化、养阴补血、健脾健胃，含有丰富蛋白质和维生素，适量喝有助于下奶，也可补充孕妇所需营养和维生素。2. 其他助下奶方法：猪蹄汤、鲫鱼汤也有助下奶。奶水不足需注意加强营养，多吃高蛋白、高热量食物如鸡蛋、牛奶。如果奶水排出不畅可按摩、热敷促进血液循环，情绪异常需放松心情、增强体质。
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月子里山药排骨汤能喝吗
这个是可以吃的，坐月子主要的一点就是营养补充。玉米山药排骨汤，饱含了玉米的维生素，排骨的蛋白质和山药的纤维。可以有效补充身体所需要的营养物质，又可以避免脂肪的堆积。特别建议，在坐月子期间，应该注意适量的走动，有利于身体的恢复，但避免着凉和重体力活儿。营养补充要适量，既能良好的补营养喂养孩子，又能有效避免身体月后肥胖。
月子里山药排骨汤能喝吗
这个是可以吃的，坐月子主要的一点就是营养补充。玉米山药排骨汤，饱含了玉米的维生素，排骨的蛋白质和山药的纤维。可以有效补充身体所需要的营养物质，又可以避免脂肪的堆积。特别建议，在坐月子期间，应该注意适量的走动，有利于身体的恢复，但避免着凉和重体力活儿。营养补充要适量，既能良好的补营养喂养孩子，又能有效避免身体月后肥胖。