中国医学科学院肿瘤医院如何正确泡生姜盐水泡脚：1. 准备：取15-30克生姜，将其拍扁后放入小半锅水中煮10分钟，倒出姜水，加适量冷水至40℃左右；2. 泡脚：将双脚浸于水中，水要没过踝部，边泡边搓，可加盐或醋，浸泡至脚面发红为止；3. 好处：缓解感冒，防止感冒，减肥排毒，预防孕期脚抽筋，改善睡眠质量，暖肾养肾。
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盐姜水洗脚治脚臭
🧂盐姜水洗脚
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。
🧼白矾洗脚
每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。
🧪*擦脚
用10%的*溶液轻擦脚掌，慎勿擦破皮肤，连用数日，可治脚臭。
🍵茶叶加盐洗脚
如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5~10分钟，脚汗臭就可以消除。
🧦除臭袜
脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子，可以试试看购买品质较高的除脚臭健康袜增加透气度等。
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每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。
🧪*擦脚
用10%的*溶液轻擦脚掌，慎勿擦破皮肤，连用数日，可治脚臭。
🍵茶叶加盐洗脚
如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5~10分钟，脚汗臭就可以消除。
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