肤色暗沉是什么原因？怎么调理？
来源：华佗养生网
1. 肤色暗沉并非仅在年龄增长时出现，衰老只是众多因素之一。
2. 黑色素积累、皮肤缺水、角质层堆积、不当护肤、熬夜、季节变换等均可能导致肤色暗沉。
3. 对于由黑色素引起的肤色暗沉，重要的是加强防晒，避免紫外线导致的光老化影响。
4. 定期去角质有助于改善肤色暗沉，可选磨砂膏、刷酸或相关面膜，但需适度以免损伤皮肤防御系统。
5. 皮肤缺水干燥亦会导致肤色暗沉，因此需做好日常的补水和保湿。
6. 不良的护肤习惯，如频繁化妆且卸妆不彻底，会干扰皮肤的正常代谢，造成肤色不均。
7. 血液循环不畅同样会导致肤色暗沉，这可能需要较长时间来改善。
8. 促进血液循环的方法包括热水泡脚、运动、按摩和热敷，有助于提升肤色和气色。
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