傣味凉拌刺五加的做法步骤图,怎么做好吃
来源:华佗养生网
1. 收集所需材料:大蒜3-4瓣,新鲜刺五加一把,番茄半个,柠檬醋1勺,生抽1勺,豆豉一小把,炒香花生8-9粒,芝麻油适量。
2. 处理刺五加:挑选出刺五加的老叶,将其嫩叶掐成约5厘米长的段,然后彻底清洗干净。
3. 焯水步骤:将一锅水煮沸,轻轻放入处理好的刺五加,待水再次沸腾后迅速捞出,避免过度煮熟。
4. 准备调料:将大蒜、番茄、豆豉和炒香花生放入研钵中捣碎,直至细腻,然后倒入装有刺五加的碗中。
5. 进行调味:加入生抽、芝麻油和柠檬醋,确保每片刺五加都能均匀裹上调料。
6. 辣味选择:若偏好辣味,可以根据个人口味在调料中添加适量的辣椒粉或小米辣增加风味。
7. 最后享用:将拌好的刺五加即可端上桌,尽情享用这道傣味凉拌刺五加的美味。
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