杏子干的第一个功效，能够生津止渴，因为杏子干吃起来酸甜可口，因此促进口中唾液、津液的分泌的作用会非常的明显，对于烦渴的人，如果适当的吃杏子干，都能够有着很好的生津止渴的功效。杏子干的第二个功效，能够润肺定喘，因为从中医食疗的角度上来讲杏子干入肺经，因此有着很好的解除肺燥所引起来的咳...

有润肺止咳、止咳化痰清咽、生津解渴的作用；可用以胃阴不足、口干喉干等症。甜杏仁味微甜者，为大杏仁；味辛、甘、温性；可润肠通便、止咳化痰、补气血。甜杏仁味微苦者，为杏仁；味辛、苦、温性、有害；入肺、小肠经；可止咳化痰、止喘、润肠通便。2、杏干的服用忌讳：（1）野生杏杏肉微苦、...

土耳其黑杏干的功效与作用包括补充营养、增强免疫力、美容养颜等。禁忌包括过量使用，可能会损伤筋骨，严重时会导致眉毛脱落，有时还会让视力下降。另外，刚生小孩的女性以及处于怀孕期间的女性，在吃了黑杏干以后还容易生疮，会对身体健康造成不良影响。黑杏干是一种味道比较酸的食材，它会促进胃液分泌，也...

杏干的功效与作用 1、预防癌症 杏干是一种营养丰富保健功效极为出色的健康食材,人们食用它以后能提高身体抗病能力,而它含有的维生素b17还具有超强的抗氧化能力和抗癌能力,能阻止人体细胞癌变,并能降低人体内致癌物质的活性,能降低癌症发病率也能防止癌症病情恶化。 2、美容养颜 杏干能美容养颜提高皮肤抗衰老能力,...

1、功效：（1）杏干含有丰富的纤维素，对改善肠部运动缓慢十分有效。（2）杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压。（3）杏干含有丰富维生素A，有防止夜盲症和视力减退的作用。2、禁忌：（1）野山杏杏肉味酸、性热，有小毒，此杏杏核均为苦仁。过量食用会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响...

降压作用：杏干中的钾元素具有调节血压的作用，可有效预防高血压。明目作用：杏干含有维生素A，具有预防视力下降以及夜盲症的作用。润肺止咳作用：杏干可入肺经，可有效缓解因肺燥导致的咳嗽、气喘等。2、禁忌：产妇、孕妇以及小孩慎用。不可过量，防治因过量食用导致胃酸的过多分泌，从而导致胃酸、胃痛。

3、容易上火长疮：《本草衍义》中记述杏子："多致疮痈及上膈热。"含意就是说，杏子吃多了易上火、长疮。4、自然也是胃好、牙也罢的人，有时候吃多了杏子，什么事没有。吃杏干的好处与坏处2 杏干的功效与作用及禁忌 一、功效和作用 1、有益于心脏的脂肪。研究表明，经常食用杏干的人，心脏病...

杏干的'功效与作用点2 1、调节人体血压：杏干就是新鲜的杏子，然后通过加工处理或者是熏干以后所形成的，含有丰富的维生素或者是多种微量元素，色香味俱全，而且含有丰富的钾元素，可以有效的降低血压或者是调节血压，预防高血压的出现，一般适合高血压的人使用。2、防止便秘：杏干在吃了以后可以促进肠道...

杏子的功效与作用主要包括润肠通便、延缓衰老、美容养颜及改善心血管症状，但过量食用或糖尿病患者应谨慎。润肠通便：杏子中含有丰富的膳食纤维和水分，膳食纤维能促进肠道蠕动，同时吸水膨胀使粪便软化，从而达到通便的效果。延缓衰老、美容养颜：杏子富含维生素C和多酚类物质，这些物质是强抗氧化剂，能有效清除...

杏干是使用新鲜杏子晒干调味而成的果脯。杏干品种十分多，工艺也分很多种，故在是市面上可以看到各种不同颜色的杏干，色泽鲜艳，甘甜可口。1.防治便秘 杏干富含纤维素，能促进肠胃蠕动，从而防治便秘。2.防止夜盲症 杏干富含维生素A，具有防止夜盲症的功效，并且能够增强视力。适宜人群：一般人群适宜食用杏干。禁忌人群：糖尿病患者应忌食杏干。儿童、产妇不宜食用过多的杏干。