鸡蛋，是很多人一日三餐里必不可少的食物，早餐的话，无论是水煮蛋，煎蛋还是鸡蛋羹，都很受大众欢迎，到了中餐和晚餐，各种炒蛋更是备受欢迎，像辣椒炒蛋、番茄炒蛋、洋葱炒蛋、铜钱蛋、苦瓜炒蛋等，都常在餐桌上出现。
人们爱吃鸡蛋，不仅是因为鸡蛋美味，而且鸡蛋里富含丰富的营养，鸡蛋里含有的营养包括
鸡蛋，是很多人一日三餐里必不可少的食物，早餐的话，无论是水煮蛋，煎蛋还是鸡蛋羹，都很受大众欢迎，到了中餐和晚餐，各种炒蛋更是备受欢迎，像辣椒炒蛋、番茄炒蛋、洋葱炒蛋、铜钱蛋、苦瓜炒蛋等，都常在餐桌上出现。
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