尿酸是血液中的一种物质，尿酸值超标会影响身体的健康，还会诱发身体出现不适症状，那么身体出现哪些不适症状，需要警惕尿酸升高呢?尿酸升高对健康有很大危害，平时可以做哪些事情来降低尿酸?
1、关节疼痛
我们处于睡眠状态时，身体会通过呼吸、排汗，减少水分，因此早晨起床之后排尿通常是黄黄的，此时的身体处于脱水状态，血液浓度升高，尿酸浓度也会因此而升高。
当血液中的尿酸浓度达到一定程度之后，就会析出结晶，当结晶在关节中沉积时会诱发关节疼痛，尤其是第一跖趾关节，出现疼痛感的几率更高。因此夜间睡眠时出现关节疼痛，需要警惕尿酸值升高。
2、排尿异常
如果体内尿酸值升高，产生的尿酸盐结晶不仅会沉积在关节部位，也会堆积在肾脏中，诱发肾脏疾病，常见的症状就是尿液颜色变浓。如果尿酸盐结晶过多，还容易引发尿路结石，当尿酸结晶沉积堵塞住肾小管或者排尿管，还容易引发少尿、无尿等情况出现，因此出现排尿异常不仅要检查肾脏，还需要警惕尿酸是否升高。
如果尿酸升高影响了肾脏功能，患者还有可能出现水肿，也需要高度重视。
3、血糖值异常
随着年龄的增长，血糖值会有所升高，但是体内尿酸含量升高也会诱发血糖升高，因为尿酸会降低身体对于葡萄糖的利用率，扰乱血糖的代谢。此外，尿酸结晶也会损伤胰腺细胞，降低胰腺的灵敏度，降低胰腺的功能，增加患2型糖尿病的风险。