猪肉可以有滋阴养肝的作用，还可以促进食欲，对于补肾有很好的作用，还可以有提高免疫的效果，同时有可以调理阴虚体质。秋梨膏 秋梨膏是以秋季产的鸭梨或雪梨为主料，配以其他止咳、生津、润肺的药物，如菊花、胖大海、川贝、麦冬、茯苓、贝母、蜂蜜等加工熬制而成的膏剂，于热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐

蜂蜜是天然的护嗓良品，其抗菌和抗炎的特性有助于缓解喉部不适。可以将蜂蜜加入温水中，或者将其搭配柠檬水饮用，有助于舒缓喉咙不适。建议选择枇杷蜂蜜，枇杷蜂蜜是滋润咽喉，保护嗓子的首选。秋梨膏是采用梨子加工熬制而成的蜜汁，其功效作用主要有清热化痰、润肺止咳、养护嗓子等。同时它的味道可口，有...

我们每天要做到摄入2500毫升到3000毫升的水，大量的水可以稀释体内钙离子和草酸根离子的浓度，这样两者就不能结合在一起形成草酸钙结石，其次结石病人应该少喝咖啡，红茶，可乐等饮品，如果长时间在烈日下工作，更加要多摄入水。

乌龙茶是一种半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分难于转化成脂肪。由此，人们赋予了乌龙茶“负热量饮料”的美名。如果长期饮用不仅能降低胆固醇，而且有助于减肥和健美。玫瑰薄荷茶人的情绪在交接之季易出现波动，而...

另外，在服膏方时不宜喝茶水，因为茶叶能解药性，会影响疗效。膏方服用方法 每天一至两汤匙 坚持服用一冬天 吃膏方，贵在坚持。膏方药力不是很强，起效也比较缓慢，所以需要服用较长的时间。每日清晨都要用白开水把膏滋冲匀后，空腹服用一汤匙，或是早晚各空腹服一汤匙。如果方子中使用熟地等滋腻药，...

2、没有进行长期的坚持：或许有很多的朋友仅仅只是喝一段时间的茶之后，并没有长期的坚持饮用，像茶饮的养生效果，短暂的饮用根本没有任何办法体会的到，必须需要坚持长期科学的进行饮用，而且不可以一口喝，必须要小口小口地喝下去，这样才可以让营养完全的进行吸收。

有点用吧，类似润喉糖，吃的时候凉凉的，后来喝了声力茶后，那个糖也就没再吃了，希望我的咽喉炎别再犯。

但其不会引起上火，反而起到润肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。而且，桂花茶带着浓郁的香气，饮用之后具有和胃理肠的作用。3、菊花陈皮茶 通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃，还能调理烟草燃烧引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼热等问题。此时通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃，还能调理烟草燃烧引起的咳嗽。

吃法1：秋梨膏 准备食材如下：雪梨200克，罗汉果1个，水350毫升，姜丝10克，冰糖90克 具体做法如下：雪梨去皮切块，姜切丝，罗汉果剥开，雪梨加水打成泥，锅中加水，糖，罗汉果，姜，小火30分钟，过滤，汤汁小火烧至黏稠即可！吃法2：罗汉果桂圆茶 准备食材如下：罗汉果1个，桂圆7个 具体...